terça-feira, setembro 19, 2006

Horários Lazer

(clicar na imagem para aumentar)

Nota: Nas classes de Workout 1 e 2 deve-se ler 20.30 - 21.30 em vez de 20.30 - 21.00.

Informações Actividades Lazer 2006/07

Actualização a 4 de Dezembro 06

As modalidades de lazer, proporcionadas pelo Sector de Desporto dos SASUBI, são destinadas a toda a comunidade da UBI e têm como objectivo proporcionar o acesso à prática desportiva regular e a todos os benefícios daí associados.

  • Dance Power
    Horário: Terça-feira – 19h00 – 20h00
    Professor: Catarina Mendes
    Mensalidade: 10,00€
    Local: Sala Panorâmica
  • Defesa pessoal
    Horário: Segunda e quarta-feira - 12h30 – 13h30
    Professor: Sebastião Fernandes
    Mensalidade: 15,00€
    Local: Sala Tapetes
  • Hapkido
    Horário: Segunda e quarta-feira – 15h00 – 16h00
    Professor: Sebastião Fernandes
    Mensalidade: 15,00€
    Local: Sala Tapetes
  • Hip Hop
    Horário: Segunda e quarta-feira – 18h00 – 19h00
    Professor: Catarina Mendes
    Mensalidade: 15,00€
    Local: Sala Panorâmica
  • Ioga
    Horário: Segunda e quarta-feira – 19h00 – 20h00
    Professor: Sebastião Fernandes
    Mensalidade: 15,00€
    Local: Sala Tapetes
  • Manutenção
    Horário: Segunda, quarta e sexta-feira – 12h30 – 13h30
    Professor: Sofia Martins
    Mensalidade: 20,00€
    Local: Sala Panorâmica
  • Pilates
    Horário: Segunda e quarta-feira – 19h30 – 20h30
    Professor: Sofia Martins
    Mensalidade: 15,00€
    Local: Sala Panorâmica
  • Taekwondo
    Horário: Segunda-feira – 21h00 – 21h30 e Terça e quinta-feira – 21h00 – 22h00
    Professor: Rui Tarelho
    Mensalidade: 20,00€
    Local: Pavilhão n.º 1
  • STEP
    Horário: Segunda-feira – 20h30 – 21h30
    Professor: Sofia Martins
    Mensalidade: 10,00€
    Local: Sala Panorâmica
  • Workout
    Horário: Terça e quarta-feira – 20h30 – 21h30
    Professor: Sofia Martins
    Mensalidade: 15,00€
    Local: Sala Panorâmica

Para te inscreveres é necessário:
- Preencher ficha de inscrição;
- Foto;
- Atestado médico;
- Taxa de inscrição/mensalidade

Inscrições / Informações:
Sector do Desporto dos SASUBI
Pavilhão Desportivo n.º 2
Tel. 275 325 876 est. 322
FAX: 275 320 696

ubidesporto@gmail.com
www.ubidesporto.blogspot.com

(Clicar para aumentar)

quinta-feira, setembro 14, 2006

Outubro - Inicio das Actividades de Lazer

As actividades de lazer começam a funcionar no mês de Outubro, com excepção da classe de manutenção, que já começou no mês de Setembro, (2ª e 4ª, 12h30 – 13h30 na sala panorâmica).

Defesa Pessoal, Hapkido e Dance Power são as novidades deste ano.
No seguimento da época passada, continua a funcionar o Ioga, Workout, Pilates, Hip Hop e Taekwondo.

Fica atento a novas informações sobre horário, local e professor.

Para te inscreveres é necessário:
- Preencher ficha de inscrição;
- Foto;
- Atestado médico;
- Taxa de inscrição / mensalidade

Inscrições / Informações:
Sector do Desporto dos SASUBI
Pavilhão Desportivo n.º 2,
Tel. 275 325 876 ext. 322
FAX: 275 320 696
ubidesporto@gmail.com

segunda-feira, setembro 04, 2006

Bem-vindos à

Época Desportiva 2006-2007