Nova Actualização

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Só funciona 1 classe de workout (3ª e 4ª Feira)

A classe de Step passou para a 2ª feira.

Actualização

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A classe de Manutenção passou para 3 vezes por semana (2ª, 4ª e 6ª feira).

Nova classe - Step

Nova modalidade

STEP é a nova modalidade das actividades de lazer e começa já a funcionar no início do mês de Novembro, às quintas-feiras, das 19h30 às 20h30, na sala panorâmica. O preço é de 10€ por mês e a professora é a Sofia Martins.
Não percas tempo e faz já a tua inscrição, porque, por enquanto, apenas há 12 steps.

As classes de Hapkido, Defesa Pessoal e Workout 2 só começam a funcionar quando houver um número mínimo de inscritos. As restantes classes estão todas em funcionamento.

Estamos à tua espera.

Horários Lazer

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Nota: Nas classes de Workout 1 e 2 deve-se ler 20.30 - 21.30 em vez de 20.30 - 21.00.

Informações Actividades Lazer 2006/07

Actualização a 4 de Dezembro 06

As modalidades de lazer, proporcionadas pelo Sector de Desporto dos SASUBI, são destinadas a toda a comunidade da UBI e têm como objectivo proporcionar o acesso à prática desportiva regular e a todos os benefícios daí associados.

• Dance Power
  Horário: Terça-feira – 19h00 – 20h00
  Professor: Catarina Mendes
  Mensalidade: 10,00€
  Local: Sala Panorâmica
• Defesa pessoal
  Horário: Segunda e quarta-feira - 12h30 – 13h30
  Professor: Sebastião Fernandes
  Mensalidade: 15,00€
  Local: Sala Tapetes
• Hapkido
  Horário: Segunda e quarta-feira – 15h00 – 16h00
  Professor: Sebastião Fernandes
  Mensalidade: 15,00€
  Local: Sala Tapetes
• Hip Hop
  Horário: Segunda e quarta-feira – 18h00 – 19h00
  Professor: Catarina Mendes
  Mensalidade: 15,00€
  Local: Sala Panorâmica
• Ioga
  Horário: Segunda e quarta-feira – 19h00 – 20h00
  Professor: Sebastião Fernandes
  Mensalidade: 15,00€
  Local: Sala Tapetes
• Manutenção
  Horário: Segunda, quarta e sexta-feira – 12h30 – 13h30
  Professor: Sofia Martins
  Mensalidade: 20,00€
  Local: Sala Panorâmica
• Pilates
  Horário: Segunda e quarta-feira – 19h30 – 20h30
  Professor: Sofia Martins
  Mensalidade: 15,00€
  Local: Sala Panorâmica
• Taekwondo
  Horário: Segunda-feira – 21h00 – 21h30 e Terça e quinta-feira – 21h00 – 22h00
  Professor: Rui Tarelho
  Mensalidade: 20,00€
  Local: Pavilhão n.º 1
• STEP
  Horário: Segunda-feira – 20h30 – 21h30
  Professor: Sofia Martins
  Mensalidade: 10,00€
  Local: Sala Panorâmica
• Workout
  Horário: Terça e quarta-feira – 20h30 – 21h30
  Professor: Sofia Martins
  Mensalidade: 15,00€
  Local: Sala Panorâmica

Para te inscreveres é necessário:
- Preencher ficha de inscrição;
- Foto;
- Atestado médico;
- Taxa de inscrição/mensalidade

Inscrições / Informações:
Sector do Desporto dos SASUBI
Pavilhão Desportivo n.º 2
Tel. 275 325 876 est. 322
FAX: 275 320 696

ubidesporto@gmail.com
www.ubidesporto.blogspot.com

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Outubro - Inicio das Actividades de Lazer

As actividades de lazer começam a funcionar no mês de Outubro, com excepção da classe de manutenção, que já começou no mês de Setembro, (2ª e 4ª, 12h30 – 13h30 na sala panorâmica).

Defesa Pessoal, Hapkido e Dance Power são as novidades deste ano.
No seguimento da época passada, continua a funcionar o Ioga, Workout, Pilates, Hip Hop e Taekwondo.

Fica atento a novas informações sobre horário, local e professor.

Para te inscreveres é necessário:
- Preencher ficha de inscrição;
- Foto;
- Atestado médico;
- Taxa de inscrição / mensalidade

Inscrições / Informações:
Sector do Desporto dos SASUBI
Pavilhão Desportivo n.º 2,
Tel. 275 325 876 ext. 322
FAX: 275 320 696
ubidesporto@gmail.com

Bem-vindos à

Época Desportiva 2006-2007

Actividades de Lazer

Novos Horários a partir de 1 de Abril

• Aerolatina
  Terça-feira (10€)
  19h00 – 20h00 (Sala Panorâmica)
  Professor - Catarina Mendes
• Hip Hop
  Segunda e quinta-feira (15€)
  18h00 – 19h00 (Sala Panorâmica)
  Professor - Catarina Mendes
• Ioga
  Segunda e quarta-feira (15€)
  19h00 – 20h00 (Sala Tapetes)
  Professor Sebastião Fernandes
• Manutenção
  Segunda e quarta-feira (15€)
  12h30 – 13h30 (Sala Panorâmica)
  Professor - Sofia Martins
• Pilates
  Segunda e quarta-feira (15€)
  19h30 – 20h30 (Sala Panorâmica)
  Professor - Sofia Martins
• Taekwondo
  Terça e quinta-feira (20€)
  21h00 – 23h00 (Pavilhão n.º 1)
  Professor - Rui Tarelho
• Workout 1
  Terça e quinta-feira (15€)
  20h30 – 21h30 (Sala Panorâmica)
  Professor - Sofia Martins
• Workout 2
  Segunda e quarta-feira (15€)
  20h30 – 21h30 (Sala Panorâmica)
  Professor - Sofia Martins
  
  Descontos:
  Quem se inscrever em mais do que 1 modalidade, usufrui de 20% de desconto.
  
  Para te inscreveres é necessário:
  - Preencher ficha de inscrição;
  - Foto;
  - Atestado Médico;
  - Taxa de inscrição.
  
  Inscrições / Informações:
  Sector do Desporto dos SASUBI
  Pavilhão Desportivo n.º 2
  Tel. 275 325 876 ext. 322
  FAX: 275 320 696
  ubidesporto@gmail.com